TALLER DE COMUNICACIÓN EMPÁTICA Y ASERTIVA PARA MEJORAR NUESTRAS RELACIONES
La comunicación es fundamental tanto para una buena conexión como para resolver conflictos y poner límites.
Vivimos tiempos abrumadores y de conflictos globales, que desearíamos que fueran resueltos, pero podemos empezar por nuestros conflictos más cotidianos y personales, reconsiderando la manera que tenemos de comunicarnos con nosotros y nuestro entorno.
El taller tendrá una parte teórica y mucha practica para poderlo implementar a nuestra vida cotidiana.
- Aprenderemos los cuatro pasos básicos cuya practica facilita la posibilidad de satisfacer tanto nuestras propias necesidades como las necesidades ajenas.
- Que es y no es empatía y como implementarla
- Aprenderemos tanto a escuchar como a expresar y a conectar con nuestros sentimientos y necesidades genuinas y poder darles expresión y reconocimiento .
- Expresión honesta y asertividad y como ayuda a la conexión y la resolución de conflictos.
RECURSOS MATERIALES: Ven con ropa cómoda y papel y bolígrafo si deseas tomar apuntes.
INVERSIÓN: 15 €
FACILITADOR: