BIODANZA. ¡Danza con la Vida!
La Biodanza está inspirada en el impulso humano de danzar y celebrar la vida. Mientras bailamos expresamos lo que sentimos, nos liberamos y nos dejamos fluir con la vida y eso nos invita a conocernos mejor, permitiéndonos ser nosotros mismos, aceptándonos y aceptando a los demás. ¡Compartiendo la alegría de vivir!
La Biodanza fue creada por Rolando Toro, psicólogo y antropólogo chileno que descubrió la relación entre la música, los movimientos corporales y la expresión de las emociones. Al exteriorizar lo que llevamos dentro se armoniza y se integra lo que pensamos, sentimos y hacemos. Los beneficios son muchos, tanto física como psicológicamente. No es necesario saber bailar, ¡solamente dejar hablar a nuestro cuerpo al ritmo de la música!.
Al empezar cada música se da una pequeña reseña para saber y ser más conscientes de lo que estamos bailando, utilizamos nuestra espontaneidad para sentirnos libres de expresarnos como lo sintamos, compartiendo con los otros esa experiencia. La música nos desinhibe y es una gran herramienta para sentirnos más conectados a los demás. Los beneficios se notan enseguida cuando la práctica de la Biodanza es continuada. Fomenta nuestra autoestima, la comunicación con los demás es más fluida y desarrollamos la empatía, entre otras muchas cosas que cada persona va descubriendo en sí misma.
viernes 26 de septiembre. PRIMERA CLASE DE PUERTAS ABIERTAS Y GRATUITA QUE TE PERMITIRÁ CONOCER LA ACTIVIDAD Y LA PERSONA QUE LA IMPARTE!
PRECIO: 24 €/mes
