ANANDA YOGA INTEGRAL
El Yoga Integral es un Yoga vivo sin rigideces ni dogmas, que atiende como instructor último al Maestro que todos portamos en nuestro interior. Exploraremos nuestro cuerpo, trabajaremos con él en los tres aspectos vitales que lo forman, físico, espiritual y mental, para alcanzar Ananda, la Felicidad Absoluta que todos llevamos dentro.
La actividad está enfocada a todas aquellas personas que, sin importar su condición física, desean vivir la transformación que el Yoga produce en todos aquellos que lo practican.
Desarrollaremos los principios básicos del Yoga Integral en clases de hora y media de duración, donde, por medio de activaciones, pranayama (ejercicios de respiración), hatha (yoga físico en el que se combinan distintas posturas o asanas) y meditación daremos al alumno los mecanismos para el autoconocimiento y la transformación física, mental y espiritual.
Clases reducidas para poder dar mayor atención y dedicación personal. Y todo impartido por Angela Gómez, recién bajada del avión directamente desde la India.
Horario de la actividad: Miércoles de 20 a 21:30 horas.
Inicio: 02-04-13
Inversión: 30 €/ mes
Más información: Angela Gómez angelagomezsuarez@yahoo.es