7 RECURSOS CLAVE para tu ESTABILIDAD EMOCIONAL

volver

Fecha:

SABADO 26 DE FEBRERO DE 16 A 20.30 HORAS

Situación de la actividad:

Abierto el plazo de inscripción

Mínimo de personas para iniciar la actividad:

Inscripción:

compartir en:

Descubre CUÁNTO puedes hacer por ti, en beneficio de tu SALUD EMOCIONAL.

Con regalo de Ebook “Primeros Auxilios frente a los Virus” para los Asistentes.

Taller teórico-práctico con Recursos para Mantener o Mejorar la Salud EMOCIONAL:

El sentido de las Emociones y sus Detonantes.

Su Fisiología y Corporalidad. Afectaciones.

Cómo Responder en lugar de Reaccionar.

Satisfacer las Necesidades Básicas.

Expectativas, Reglas y Valores.

Activación del Estado de Calma.

Método RAIN.

Recursos materiales:

Libreta y bolígrafo si quieren tomar notas.

Ropa cómoda.

Se recomienda llevar agua.

Precio de la actividad: 47 €